‘Een werkweek van vier dagen is beter voor iedereen’

Snak jij ook zo naar het weekeinde? Als het aan Owen Jones, vaste columnist van Britse krant The Guardian, ligt, had je vandaag al uit kunnen slapen. Hij pleit voor een werkweek van vier dagen.

Een werkweek van vier dagen is volgens Jones beter voor gezondheid, gezinsleven, de economie en zelfs het milieu. Om deze vijf redenen zouden we allemaal vier dagen moeten werken in plaats van vijf:

1. Volgens Jones werken de meeste mensen veel te hard. Uit onderzoek van database Statista blijkt dat de Britten gemiddeld 42,4 werkuren per week klokken. Nederlanders werken maar iets minder lang, met een gemiddelde van 40,5 uur. Een hoge werkdruk zorgt voor overmatige stress, met gezondheidsklachten als een hoge bloeddruk tot gevolg. Uit onderzoek blijkt dat stress op het werk zelfs leidt tot een hogere kans op het krijgen van een beroerte. Wie minder werkt, gaat langer mee.

2. Voor iedere werknemer die te veel uren draait, zijn er ook mensen die nu niet genoeg uren kunnen werken. Door een werkweek van vier dagen in te voeren, zouden werkuren eerlijk herverdeeld kunnen worden. ,,Dit wordt nog belangrijker als de automatisering in sectoren als de maakindustrie, administratie en kleinhandel leidt tot slechter betaald werk en een grotere werkloosheid,’’ zegt Jones.

Wie minder haast heeft om al zijn afspraken te halen, pakt misschien eerder de fiets dan de auto.
Owen Jones

3. Eén dag van de werkweek schrappen, kan ook beter zijn voor het milieu. Het invoeren van een kortere werkweek zou er volgens de Britse denktank The Economics Foundation immers voor een kleinere ecologische voetafdruk per inwoner kunnen zorgen. Met meer vrije tijd nemen mensen minder beslissingen gebaseerd op gemak, waardoor ze duurzamer gaan leven. Wie minder haast heeft om al zijn afspraken te halen, pakt misschien eerder de fiets dan de auto. Wie meer tijd heeft om zelf vers te koken, grijpt iets minder snel naar ingepakt gemaksvoedsel.

4. Met minder werkuren komt volgens Jones ook gendergelijkheid een stap dichterbij. De verdeling in de huishoudelijke taken is de afgelopen decennia weliswaar gelijkwaardiger geworden, maar volgens Jones nog lang niet gelijk genoeg. Britse vrouwen verrichten nog steeds 60 procent meer huishoudelijke taken dan mannen.
Heren die nu minder doen of niets, pakken op hun vrije dag uiteraard niet vanzelf de stofzuiger, maar de kortere werkweek zou een middel zijn om een gelijkwaardige verdeling tussen de seksen te bevorderen. Volgens Jones zou de man met landelijke campagnes gewezen moeten worden op zijn verantwoordelijkheden binnen het huishouden.

5. Ten slotte is minder werken ook nog beter voor de mens zelf. ,,Natuurlijk kan werken ook voldoening geven. Het valt echter op dat maar weinig mensen niet vinden dat we meer tijd zouden moeten doorbrengen met onze familie, onze kinderen zouden moeten zien opgroeien, meer zouden moeten sporten, meer boeken zouden moeten lezen of gewoon meer zouden moeten ontspannen. Zo’n groot deel van ons leven besteden we aan de wensen en grillen van anderen. Zo worden mensen melkkoeien in plaats van zelfstandige, goed ontwikkelde individuen.’’

Bron: De Gelderlander 16 november

7 tips hoe je zo snel mogelijk in een burn-out terechtkomt

Bron: De Gelderlander 13 november 2017.

WEEK VAN DE WERKSTRESS

Hoe kom je zo snel mogelijk aan een burn out? De stand-up comedian Arnout Van den Bossche heeft een gouden formule. Waarschijnlijk maar helaas herken je je eigen werk er (grotendeels) in.

Voordat Arnout Van den Bossche fulltime comedian werd, zat hij zelf in het bedrijfsleven en reeg hij functies aan elkaar waarvan niemand weet wat ze betekenen. Product & process owner, purchase analist, senior bid manager. ,,Na tien jaar had ik nogal altijd het gevoel dat ik eigenlijk niets kon. Ontelbare keren vroeg ik me af: wat doe ik hier eigenlijk? Ik leerde om het ‘druk’ te hebben, of beter: te doen alsof ik druk bezig was, alsof ik wist waarover het ging. Ik kwam terecht in een spiraal van negativisme.” Hij veranderde van baan, werd comedian en belandde in een burn-out. Gelukkig wist hij eruit te kruipen en schreef een show en een boek over hoe je zo snel mogelijk in een burn-out raakt: Burn-out voor beginners. Jij kunt het ook.  De zeven valkuilen die hij beschrijft komen je waarschijnlijk herkenbaarder voor dan je zou willen…

Lees verder…

Word wakker en bepaal zelf de koers van je loopbaan!

“Zelfsturing is nu meer aan de orde dan ooit. Ook de wet Werk en Zekerheid houdt daar rekening mee. Werkgevers en werknemers investeren samen in duurzame inzetbaarheid van de medewerker. Opleiden en coachen is daarbij niet weg te denken. Medewerkers worden wakker en nemen zelf verantwoordelijkheid in werk en leven. Jobcrafting, de stap naar zelfstandig ondernemerschap, maatschappelijk actief worden en het veranderen van baan zijn daar voorbeelden van. Lees verder…

Solliciteren na een carrière switch: zo pak je het aan

Hoe vergroot je je kansen op een nieuwe baan nadat je een andere richting bent ingeslagen? Niet iedereen weet van jongs af aan precies wat hij of zij later wil worden. Vaak begrijp je pas waar je kracht ligt wanneer je al lang en breed aan je loopbaan begonnen bent. Het getuigt van moed om dan een nieuwe draai aan je carrière te geven.

Lees verder…

Steeds meer aandacht voor ‘Bevlogenheid’

Er komt steeds meer aandacht voor het voorkomen dat werknemers ziek worden of uit het arbeidsproces raken. Voor coaches liggen hier mooie kansen indien zij inhaken op deze ontwikkeling. Een nieuwe trend op dit gebied is het bevorderen van ‘Bevlogenheid’. Nyenrode Business Universiteit heeft hiervoor, sinds kort speciale een nieuwe leerstoel opgericht: ‘engagement & productivity’. Lees verder…

Waarom lichaamsgeorienteerde therapie & coaching?

We leven in een tijd waarin “voelen” niet meer direct als iets zweverigs wordt bestempeld. Zelfs de meest rationele mensen worden zich meer en meer bewust van het feit dat als je in denken of allerlei concepten blijft hangen er een gegeven moment iets misgaat binnen relaties van welke aard ook. Op werkgebied verdwijnt de creativiteit of er is geen energie om creatieve gedachten om te zetten in de vorm. We lopen vast. Lees verder…

Probeer deze invalshoeken eens bij solliciteren en je motivatiebrief

Het is niet altijd gemakkelijk om een motivatiebrief te schrijven. De concurrentie is moordend en als de recruiter meer dan tweehonderd cv’s ontvangt, moet je creatief uit de hoek komen zodat je cv niet in de prullenbak belandt. Lees verder…

Proefschrift Ben Tiggelaar slecht nieuws voor coaches?

Managementtrainer en auteur Ben Tiggelaar, onder meer bekend van zijn jaarlijkse seminar ‘MBA in één dag’, zijn boek ‘Dromen, durven, doen’ en zijn columns in Intermediair, is afgelopen maand gepromoveerd aan de Vrije Universiteit te Amsterdam. 

In zijn onderzoek toonde hij aan dat coaches en managers maar weinig invloed hebben op het gedrag van medewerkers als het gaat om bijvoorbeeld productiviteit, klantgerichtheid en het schrijven van rekeningen. Gedragsverandering kun je nog het beste bereiken door medewerkers te ondersteunen bij zelfverandering, met name het versterken van eigen gedrag dat in het verleden al succesvol is gebleken. (bron: persbericht VU) Lees verder…

Adresgegevens


Hatertseweg 39
6533 AB Nijmegen

mobiel:
06-2463 6965
e-mail:
info@maxkuppers.nl
website:
www.maxkuppers.nl
contactformulier